Benefícios da Batata Yacon

Benefícios da Batata Yacon  Formato de batata-doce, textura de pera e sabor adocicado. Capaz de reduzir a taxa de açúcar no sangue, a batata yacón – um tubérculo originário dos Andes – é também conhecida como a batata do diabético. Mas quem está na batalha para perder peso também pode (e deve) incluir esse alimento […]

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Benefícios da Alcachofra

A alcachofra é uma flor que pertence à mesma família das margaridas e dos girassóis, rica em fibras, o que proporciona a sensação de saciedade e favorece o trânsito intestinal. Possui a cinarina como princípio ativo que auxilia na redução das taxas de colesterol e apresenta propriedades anti-hepatotóxicas, agindo como protetora e regeneradora das células […]

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