Alimentação Equilibrada para Praticantes de Corrida

 A cada dia aumenta o número de pessoas que participam de eventos de corrida no Brasil! Mas para quem quer começar a correr é importante ter tanto um preparo físico como alimentar. Por isso, segue algumas dicas básicas mas muito importantes! Consuma hortaliças diariamente!Estas nos fornecem fibras, vitaminas e minerais importantes para o organismo; Consuma 4 […]

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Fila Night Run 2012

Neste próximo sábado, dia 10.11.12, vai acontecer um evento super bacana, Fila Night Run! A Nutri Carol Baccei estará lá junto com nosso parceiro Exercitt – Consultoria esportiva, para passar algumas orientações para os corredores terem uma alimentação equilibrada nos treinos e provas.Quem estiver por lá e encontrar a nutri, tire suas dúvidas com ela.   […]

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