A Nutricionista

Carolina Baccei

Bacharel em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo; Especialista em Nutrição Clínica Funcional pela VP consultoria; Formação em Auriculoterapia pela Humaniversidade e Prestadora de Serviços para Rede Record no programa A Fazenda (1ª/2ªe 3ªtemporada)

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14 out 2009

BIOTINA: A Vitamina dos Cabelos Saudáveis!

Bom dia a todos!

Hoje eu vou falar um pouco sobre essa vitamina chamada Biotina, que é conhecida principalmente por auxiliar na produção de cabelos mais saudáveis e na prevenção do aparecimento dos cabelos brancos. Entretanto, é bom ressaltar que a Biotina não faz todo esse trabalho isoladamente. Para que realmente haja esse efeito, a biotina deve ser suplementada junto com outras vitaminas no complexo B ( B1, B2,B3, B5, B6,B9) além das vitaminas lipossolúveis (A,D,E,K).

Portanto, peça SEMPRE a orientação de um NUTRICIONISTA para elaborar uma suplementação adequada para seu organismo, já que cada indivíduo possui necessidades diferenciadas!

Além desta função, a Biotina ainda ajuda na produção de energia através do metabolismo de carboidratos e gorduras; pode influenciar no equilíbrio do sistema imunológico; importante no período gestacional influenciando na formação do embrião;melhora de unhas quebradiças, alopecia, diabetes, dermatites, displipidemias e candidíases.

Boa semana a todos com muita saúde!!

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