A Nutricionista

Carolina Baccei

Bacharel em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo; Especialista em Nutrição Clínica Funcional pela VP consultoria; Formação em Auriculoterapia pela Humaniversidade e Prestadora de Serviços para Rede Record no programa A Fazenda (1ª/2ªe 3ªtemporada)

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7 jul 2009

Dica da Nutricionista

Boa tarde aos leitores do Blog!!!!

Hoje vou deixar aqui 7 pontos chaves para se obter sucesso na perda de peso.

1. Controle do metabolismo e do apetite através do entendimento de como o cérebro e o intestino se comunicam.

2. Entender como o estresse interfere no tecido gorduroso

3. Controle da inflamação do organismo

4. Prevenir a oxidação da célula

5. Entender como o organismo produz energia mais eficientemente

6. Certificar-se de que a glândula tireóide esteja em perfeito funcionamento

7. Desintoxicar o fígado

Não basta, só usarmos alimentos diet e lights no cardápio para emagrecer, mas sim entender como cada organismo funciona e alimentá-lo de acordo com suas necessidades específicas.

Abraços à todos!!!

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