Um estudo publicado em 2008 teve como objetivo investigar os efeitos do aspartame sobre o cérebro, já que os pesquisadores sugerem que sua ingestão excessiva pode estar envolvida em alguns transtornos mentais, como aprendizagem comprometida e no funcionamento emocional. Dores de cabeça, insônia e convulsões são alguns dos distúrbios neurológicos que já foram encontrados relacionados ao aspartame. A perda de memória pode estar ligada a neurotoxicidade do ácido aspártico e da fenilalanina.
Após a sacarina, o aspartame é o segundo adoçante artificial mais utilizado no mundo. Estima-se que mais de 8 mil toneladas de aspartame são consumidos a cada ano nos Estados Unidos, que 62% do valor comercializado no intenso mercado de adoçantes corresponda a sua venda e que seu consumo atinja mais de 200 milhões de pessoas em todo o mundo.
Um outro estudo de 2005, apresenta os resultados do experimento de longo prazo sobre a carcinogenicidade do aspartame através de sua administração em variadas doses, na ração de ratos até sua morte espontânea. Os resultados do estudo demonstraram que o aspartame provocou um aumento estatisticamente significativo de leucemias, linfomas e outros tipos de câncer em ratos.
Portanto, sintomas como dor de cabeça, tontura, mudança de humor, vômitos ou náuseas, dor abdominal e cólicas, alteração da visão, diarréia, convulsões, perda de memória e fadiga podem estar relacionado com o uso excessivo de adoçantes à base de aspartame.
O Alecrim é uma erva muito utilizado na culinária para condimentar sopas, molhos e carnes. Além disso, pode ser utilizado como um medicamento natural para uma variedade de doenças e sintomas.
*O Alecrim possui o carnosol que é considerado um potente composto anti-câncer;
*Possui ação neuroprotetora e na melhora da memória;
*Melhora da enxaqueca;
*Ação anti-inflamatória;
*Fortalece o sistema imunológico;
*Propriedade anti-bactericida contra H.pylori;
* Melhora a digestão dos alimentos principalmente de carnes;
* Efeito anti-envelhecimento pois estimula a regeneração celular;
*Ação desintoxicante para o fígado;
* Inalando o óleo essencial do alecrim, auxilia na melhora de sintomas respiratórios como resfriados, alergias, infecções respiratórias e gripe.
Faça do alimento seu medicamento!
Bom dia! Fazia tempo que não passava por aqui, desculpe!:(
Mas agora quero atualizar mais vezes o site pois muitos me pedem…
Quero voltar com uma receita top para vocês! Um shake delicioso e muito nutritivo que pode ser colocado nos lanches.
Ingredientes:
1 copo (150ml) de Leite de Coco ou qualquer outro leite vegetal
1 colher (sopa) Farelo de aveia
1 unidade de Banana
1 xícara (chá) Morango orgânico
1 scoop de Proteína vegetal sabor baunilha
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado
Ingredientes:
3 unidades de Ovo Caipira
100 ml ou 1/2 xícara de Óleo de Girassol
100 ml ou 1/2 xícara de Leite de Coco light
100 g ou 1/2 xícara de Cacau em pó puro
200g ou 1 xícara de Açúcar orgânico
300 g ou 1 xícara e 1/2 de Farinha de glúten
1 colher (sopa) Fermento em pó
Modo de Preparo:
Pré- aqueça ao forno à 200 graus. Unte uma forma redonda com farinha sem glúten e um pouco de óleo de coco. No liquidificador, bata os ovos, açúcar e o óleo até virar um creme homogêneo. Acrescente o leite de coco, a farinha alternando com o cacau aos poucos. Ao final acrescente o fermento. Coloque na forma e deixe assar por aproximadamente 30 minutos.
Obs: Este bolo fiz sem cobertura, mas quem preferir inclua uma cobertura funcional!
